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免疫力差,经常生病什么原因呢?

2021-04-13 16:46 来源:未知 浏览:
佳联生技-酵素oem,免疫力差,身体防御、对抗病菌的能力低,人就会经常生病,甚至感染重大疾病。这几个生活习惯会破坏人体免疫系统,快来看看你中枪了没?
1、滥用抗生素,滥用抗生素有可能破坏肠道先天的免疫力,这也是引起耐抗生素细菌感染的原因。
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2、缺少睡眠,缺少睡眠会导致免疫力下降,降低抗击病菌的“杀手细胞”数量。
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3、不爱喝水,充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润,使感冒病毒难以迅速繁殖,并有效地增强免疫力。
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4、不爱走路,每天进行30分钟快走等有氧运动,有助于改善白血球数量,改善免疫系统功能。
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5、吸二手烟,被动吸烟与吸烟一样有害全身健康,降低人体免疫力,从而引发各种疾病。
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酵素还可促进人体新陈代谢,帮助净化血液,排除体内废物,有效改善体质,使酸性体质转为健康的弱碱性体质。并强化细胞功能,增强人体对细菌、病菌的抵抗力,让身体保持平衡和健康。酵素生产厂家
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